1 time træning eller skadeshåndtering med Fysioterapeut Sjofn

2 x Vejning med InBody vægt

Intro forløb

Et 4-ugers forløb med træning mandag og torsdag kl. 19.00. Du bliver trygt introduceret til træningen, øvelserne og kulturen i Boxen. Alt kan skaleres, alle spørgsmål er velkomne – og der er plads til både sommerfugle i maven og dårlig form. Vi træner sammen, og du bliver en del af fællesskabet fra dag ét.

Personligt træningsprogram

Træningsklippekort til Sjofn (Fysioterapeut)