1 time træning eller skadeshåndtering med Fysioterapeut Sjofn

2 x Vejning med InBody vægt

Gymnastik - Øvet (blandet niveau)

Forløb i Gymnastik Efter påske starter gymnastikforløb er bygget op som lukkede hold med max 6 deltagere. Det betyder at du får masser af individuel feedback, konkrete rettelser og personlig udvikling fra gang til gang, samt træner i et fællesskab med nogen som har de samme udviklingsmål som dig. Forløbet strækker sig over 6 træninger i én time ad gangen og foregår hver anden uge, så der er tid til at øve sig mellem træningerne. Vi starter i uge 16 og træner til og med uge 26. Pris: 1249 kr

Gymnastik forløb - Begynder

Forløb i Gymnastik Efter påske starter gymnastikforløb er bygget op som lukkede hold med max 6 deltagere. Det betyder at du får masser af individuel feedback, konkrete rettelser og personlig udvikling fra gang til gang, samt træner i et fællesskab med nogen som har de samme udviklingsmål som dig. Forløbet strækker sig over 6 træninger i én time ad gangen og foregår hver anden uge, så der er tid til at øve sig mellem træningerne. Vi starter i uge 16 og træner til og med uge 26. Pris: 1249 kr

Personligt træningsprogram

Træningsklippekort til Sjofn (Fysioterapeut)