Oplæg: Bækkenbund og Træning

Bækkenbund og Træning

You are now purchasing the ticket Bækkenbund og Træning for Oplæg: Bækkenbund og Træning on 17. Jan at 10:00.

Oplæg om Bækkenbund og Træning – med Janne Hansen og Rikke Tolstrup

Vi har fornøjelsen af at byde velkommen til UroGynObs Fysioterapeut Janne Hansen og Urinvejskirurg Rikke Tolstrup, der vil dele deres ekspertviden om bækkenbunden og træning. Oplægget er særligt rettet mod alle de fantastiske Boxbaby Mammas, men alle kvinder er selvfølgelig meget velkomne.

I oplægget vil vi blandt andet tale om:

• Vandladning, inkontinens og træning – Hvad er normalt og hvornår kan man søge hjælp?
• Bækkenbunden – Hvordan passer du bedst på din bækkenbund, og hvorfor er den så vigtig?
• Delte mavemuskler – Hvilken betydning kan det have?
• Fødselsskader i underlivet – Hvad kan du gøre for at komme dig og undgå problemer på sigt?

Oplægget er gratis, og tager en times tid, du skal blot tilmelde dig via appen ind under "Events"

Oplægget bliver afholdt ind i spejlsalen.

Ved eventuelle spørgsmål skriv til Sjöfn Gudmundsdóttir på sjofn@rebildboxen.dk