Du køber 5 timers træning, hvor du vælger om du booker 30 min eller 1 time ad gangen, alt afhængig, hvad giver mest mening for dig og dit mål.

Dog skal første gang altid være én time. Et træningsforløb giver en enestående mulighed for løbende vejledning, justering og progression i din træning og vi kan sikre bedre resultater. 

Book en enkelt time til undersøgelse, vejledning og træning så du kommer tættere imod dit mål. Du får også dit træningsprogram med målrettet øvelser med efterfølgende, hvis du ønsker det. 

Personligt træningsprogram + gennemgang sammen med en af vores dygtige trænere.

Teen/kids sommercamp i uge 27

Mandag, tirsdag og onsdag i uge 27 holder Rebild Boxen sin årlige sommercamp for alle i alderen 8-14 år. Til de forkellige træninger, kommer det til at være delt op ift. nivaeu og/eller alder. Så ALLE er velkomne, både helt nybegynder og mere erfarende.

På campen er der masser af træning, leg, konkurrencer og lære nye øvelser inden for funktionel fitness.

Tidspunkt: Mandag, tirsdag og onsdag kl 9:00-15:00. Ps. mulighed for at blive afleveret før og hentes senere og hygge i vores lounge/legeområde.

Du skal medbringe: Træningstøj, sko og en drikkedunk. Madpak til frokost. Vi sørger for frugt og snaks i løbet af dagen.

Pris: 1.295 kr

Antal pladser 25

👥 Begrænset antal pladser!

📅 Startdato: 21. maj kl. 19.00

📍 Sted: Rebild Boxen

⏰ Varighed: 2 gange om ugen i 6 uger – tirsdag kl. 19.00-20.00 + torsdag kl. 17.00-18.00

🌟 Pris: 1995,-

Har du et mål at blive bedre til nogle bestemte gymnastiske færdigheder inden for funktionel træning?

Vores bootcamp er skræddersyet til både begyndere og erfarne gymnastik-entusiaster, og vores instruktør Sjöfn, vil guide dig gennem en række udfordrende træninger.

Pris for bootcampen er 2495 kr. Udover én træning om ugen i 6 uger, får du et individuelt program samt en enkelt times individueltræning.  

Vores hold træner hver tirsdag fra kl. 17:30 til 18:45 og er begrænset til maksimalt 6 deltagere, hvilket sikrer, at du får den personlige opmærksomhed og støtte, du har brug for til at opnå dine gymnastiske ambitioner.

Din træner på holdet er Sjöfn Gudmundsdottir, uddannet fysioterapeut og tidligere idrætsgymnast. Uanset om du drømmer om at mestre gymnastikteknikker, forbedre din styrke og smidighed, eller bare ønsker at udfordre dig selv og tage din funktionel træning til det næste niveau, så er vores bootcamp det perfekte sted at starte din rejse.

👥 Kun 6 pladser!

📅 Startdato: 28. maj kl. 17.30

📍 Sted: Rebild Boxen

⏰ Varighed: 1 gange om ugen i 6 uger – tirsdag kl. 17.30-18.45

🌟 Pris: 2495,- Inklusiv personligt program og én times individuel træning